UBICACIÓ: Dolors Masferrer i Bosch 10, baixos - 08028 (Barcelona)
Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
08.00
AquaGym
Piscina Petita
08.15
09.00
AquaGymSessions d´exercici de tonificació muscular i cardiovascular.
AquaGym
Piscina Petita
08.15
09.00
AquaGymSessions d´exercici de tonificació muscular i cardiovascular.
AquaGym
Piscina Petita
08.15
09.00
AquaGymSessions d´exercici de tonificació muscular i cardiovascular.
AquaGym
Piscina Petita
08.15
09.00
AquaGymSessions d´exercici de tonificació muscular i cardiovascular.
09.00
AquaGym
Piscina Petita
09.15
10.00
AquaGymSessions d´exercici de tonificació muscular i cardiovascular.
AquaGym
Piscina Petita
09.15
10.00
AquaGymSessions d´exercici de tonificació muscular i cardiovascular.
Pilates
SALA 1
09.15
10.00
PilatesSessions amb pilota per aconseguir una educació corporal completa.
AquaGym
Piscina Petita
09.15
10.00
AquaGymSessions d´exercici de tonificació muscular i cardiovascular.
AquaGym
Piscina Petita
09.15
10.00
AquaGymSessions d´exercici de tonificació muscular i cardiovascular.
10.00
Circuit Trainning
SALA 1
10.15
11.00
Circuit TrainningSessions d´entrenament on es treballa la força, la resistència i la tonificació muscular.
GAC
SALA 1
10.15
11.00
GACSessions focalitzades en el treball muscular per reforçar i definir la musculatura dels glutis, abdominals i cames.
TBC
SALA 1
10.15
11.00
TBCTotal Body Conditioning. Trabajo muscular global utilizando el propio cuerpo y material diverso.
Circuit Trainning
SALA 1
10.15
11.00
Circuit TrainningPiscina Petita
11.15
12.00
AquaRelaxSessions de mobilitat articular i muscular amb exercicis de meditació.
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
AquaGym
Piscina Petita
16.00
16.45
AquaGymSessions d´exercici de tonificació muscular i cardiovascular.
AquaGym
Piscina Petita
16.00
16.45
AquaGymSessions d´exercici de tonificació muscular i cardiovascular.
17.00
Spinning
SALA 2
17.00
17.45
SpinningSessions amb bicicleta estàtica amb diferents resistències per al treball cardiovascular.

Body Pump
SALA 1
17.30
18.15
Body PumpSessions d´exercicis de força per tonificar i definir musculatura.

Spinning
SALA 2
18.00
18.45
SpinningSessions amb bicicleta estàtica amb diferents resistències per al treball cardiovascular.

Circuit Trainning
SALA 1
18.30
19.15
Circuit TrainningSessions d´entrenament on es treballa la força, la resistència i la tonificació muscular.

Runners
EXTERIOR
19.00
20.00
RunnersSessió per a corredors de tots els nivells, amb especial interès per als que s\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\'estan iniciant en el món de les carreres.

Body Balance
SALA 1
19.30
20.15
Body BalanceSessions d´exercici suau de flexibilitat i força que equilibren cos i ment.
Circuit Trainning
SALA 1
17.15
18.00
Circuit TrainningSessions amb bicicleta estàtica amb diferents resistències per al treball cardiovascular.

Spartan Body
SALA FITNESS
18.00
18.45
Spartan BodySessions d´entrenament per millorar la capacitat funcional de les activitats individuals.

Zumba
EXTERIOR
18.15
19.00
ZumbaSessions de ball llatí per cremar calories.

Spinning
SALA 2
18.30
19.15
SpinningSessions amb bicicleta estàtica amb diferents resistències per al treball cardiovascular.

TBC
SALA 1
19.15
20.00
TBCTotal Body Conditioning. Trabajo muscular global utilizando el propio cuerpo y material diverso.
Spinning
SALA 2
17.00
17.45
SpinningSessions amb bicicleta estàtica amb diferents resistències per al treball cardiovascular.
Pilates
SALA 1
17.00
17.45
PilatesSessions amb pilota per aconseguir una educació corporal completa.

Spinning
SALA 2
17.30
18.15
SpinningSessions amb bicicleta estàtica amb diferents resistències per al treball cardiovascular.

Body Pump
SALA 1
18.00
18.45
Body PumpSessions d´exercicis de força per tonificar i definir musculatura.

Spartan Body
SALA FITNESS
18.15
19.00
Spartan BodySessions d´entrenament per millorar la capacitat funcional de les activitats individuals.

Spinning
SALA 2
18.30
19.15
SpinningSessions amb bicicleta estàtica amb diferents resistències per al treball cardiovascular.

Zumba
SALA 1
19.00
19.45
ZumbaSessions de ball llatí per cremar calories.
Aerobox
SALA 1
17.15
18.00
AeroboxSessions d\'aeròbic combinat amb boxa, per cremar calories, tonificar i millorar la capacitat cardiovascular.
18.00
Pilates
SALA 1
18.00
18.45
PilatesSessions amb pilota per aconseguir una educació corporal completa.

Spinning
SALA 2
18.00
18.45
SpinningSessions amb bicicleta estàtica amb diferents resistències per al treball cardiovascular.
Spinning
SALA 2
18.00
18.45
SpinningSessions amb bicicleta estàtica amb diferents resistències per al treball cardiovascular.

Body Pump
SALA 1
18.15
19.00
Body PumpSessions d´exercicis de força per tonificar i definir musculatura.
19.00
GAC
SALA 1
19.00
19.45
GACSessions focalitzades en el treball muscular per reforçar i definir la musculatura dels glutis, abdominals i cames.

Runners
EXTERIOR
19.00
20.00
RunnersSessió per a corredors de tots els nivells, amb especial interès per als que s\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\'estan iniciant en el món de les carreres.
Runners
EXTERIOR
19.00
20.00
RunnersSessió per a corredors de tots els nivells, amb especial interès per als que s\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\'estan iniciant en el món de les carreres.

Body Balance
SALA 1
19.15
20.00
Body BalanceSessions d´exercici suau de flexibilitat i força que equilibren cos i ment.
20.00
Zumba
SALA 1
20.00
20.45
ZumbaSessions de ball llatí per cremar calories.

Dilluns

  • AquaGym
    08.15 - 09.00
  • AquaGym
    09.15 - 10.00
  • Circuit Trainning
    10.15 - 11.00
  • AquaGym
    16.00 - 16.45
  • Spinning
    17.00 - 17.45
  • Body Pump
    17.30 - 18.15
  • Spinning
    18.00 - 18.45
  • Circuit Trainning
    18.30 - 19.15
  • Runners
    19.00 - 20.00
  • Body Balance
    19.30 - 20.15

Dimarts

  • AquaGym
    08.15 - 09.00
  • AquaGym
    09.15 - 10.00
  • GAC
    10.15 - 11.00
  • Circuit Trainning
    17.15 - 18.00
  • Spinning
    17.30 - 18.15
  • Spartan Body
    18.00 - 18.45
  • Zumba
    18.15 - 19.00
  • Spinning
    18.30 - 19.15
  • TBC
    19.15 - 20.00

Dimecres

  • AquaGym
    08.15 - 09.00
  • 09.15 - 10.00
  • TBC
    10.15 - 11.00
  • AquaRelax
    11.15 - 12.00
  • AquaGym
    16.00 - 16.45
  • Spinning
    17.00 - 17.45
  • 18.00 - 18.45
  • Spinning
    18.00 - 18.45
  • GAC
    19.00 - 19.45
  • Runners
    19.00 - 20.00
  • Zumba
    20.00 - 20.45

Dijous

  • AquaGym
    09.15 - 10.00
  • 17.00 - 17.45
  • Spinning
    17.30 - 18.15
  • Body Pump
    18.00 - 18.45
  • Spartan Body
    18.15 - 19.00
  • Spinning
    18.30 - 19.15
  • Zumba
    19.00 - 19.45

Divendres

  • AquaGym
    08.15 - 09.00
  • AquaGym
    09.15 - 10.00
  • Circuit Trainning
    10.15 - 11.00
  • Aerobox
    17.15 - 18.00
  • Spinning
    18.00 - 18.45
  • Body Pump
    18.15 - 19.00
  • Runners
    19.00 - 20.00
  • Body Balance
    19.15 - 20.00
No events available!

La Direcció es reserva el dret de modificar la programació en funció de les assistències i les necessitats del Centre.

 

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.