UBICACIÓN: Dolors Masferrer i Bosch 10, bajos - 08028 (Barcelona)
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
08.00
AquaGym
Piscina Pequeña
08.15
09.00
AquaGymSesiones de ejercicio de tonificación muscular y cardiovascular.
AquaGym
Piscina Pequeña
08.15
09.00
AquaGymSesiones de ejercicio de tonificación muscular y cardiovascular.
AquaGym
Piscina Pequeña
08.15
09.00
AquaGymSesiones de ejercicio de tonificación muscular y cardiovascular.
AquaGym
Piscina Pequeña
08.15
09.00
AquaGymSesiones de ejercicio de tonificación muscular y cardiovascular.
09.00
AquaGym
Piscina Pequeña
09.15
10.00
AquaGymSesiones de ejercicio de tonificación muscular y cardiovascular.
AquaGym
Piscina Pequeña
09.15
10.00
AquaGymSesiones de ejercicio de tonificación muscular y cardiovascular.
Pilates
SALA 1
09.15
10.00
PilatesSesiones con pelota para conseguir una educación corporal completa.
AquaGym
Piscina Pequeña
09.15
10.00
AquaGymSesiones de ejercicio de tonificación muscular y cardiovascular.
AquaGym
Piscina Pequeña
09.15
10.00
AquaGymSesiones de ejercicio de tonificación muscular y cardiovascular.
10.00
Circuit Trainning
SALA 1
10.15
11.00
Circuit TrainningSesiones de entrenamiento donde se trabaja la fuerza, la resistencia y la tonificación muscular.
GAP
SALA 1
10.15
11.00
GAPSesiones focalizadas en el tabajo muscular para reforzar y definir la musculatura de los glúteos, abdominales y piernas.
TBC
SALA 1
10.15
11.00
TBCTotal Body Conditioning. Treball muscular global utilitzant el propi cos i material divers.
Circuit Trainning
SALA 1
10.15
11.00
Circuit TrainningSesiones de entrenamiento donde se trabaja la fuerza, la resistencia y la tonificación muscular.
11.00
AquaRelax
Piscina Pequeña
11.15
12.00
AquaRelaxSesiones de movilidad articular y muscular con ejercicios de meditación.
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
AquaGym
Piscina Pequeña
16.00
16.45
AquaGymSesiones de ejercicio de tonificación muscular y cardiovascular.
AquaGym
Piscina Pequeña
16.00
16.45
AquaGymSesiones de ejercicio de tonificación muscular y cardiovascular.
17.00
Spinning
SALA 2
17.00
17.45
SpinningSesiones en bicicleta estática con diferentes resistencias para el trabajo cardiovascular.

Body Pump
SALA 1
17.15
18.00
Body PumpSesiones de ejercicios de fuerza para tonificar y definir musculatura.
Circuit Trainning
SALA 1
17.15
18.00
Circuit TrainningSesiones de entrenamiento donde se trabaja la fuerza, la resistencia y la tonificación muscular.
Spinning
SALA 2
17.00
17.45
SpinningSesiones en bicicleta estática con diferentes resistencias para el trabajo cardiovascular.

Body Pump
SALA 1
17.15
18.00
Body PumpSesiones de ejercicios de fuerza para tonificar y definir musculatura.
Pilates
SALA 1
17.00
17.45
PilatesSesiones con pelota para conseguir una educación corporal completa.

Spinning
SALA 2
17.30
18.15
SpinningSesiones en bicicleta estática con diferentes resistencias para el trabajo cardiovascular.

GAP
SALA 1
18.00
18.45
GAPSesiones focalizadas en el tabajo muscular para reforzar y definir la musculatura de los glúteos, abdominales y piernas.

Spartan Body
SALA FITNESS
18.30
19.15
Spartan BodySesiones de entrenamiento para mejorar la capacidad funcional de las actividades individuales.

Zumba
SALA 1
19.00
19.45
ZumbaSesiones de baile latino para quemar calorías.
Body Pump
SALA 1
17.15
18.00
Body PumpSesiones de ejercicios de fuerza para tonificar y definir musculatura.
18.00
Spinning
SALA 2
18.00
18.45
SpinningSesiones en bicicleta estática con diferentes resistencias para el trabajo cardiovascular.

Circuit Trainning
SALA 1
18.15
19.00
Circuit TrainningSesiones de entrenamiento donde se trabaja la fuerza, la resistencia y la tonificación muscular.
Spartan Body
SALA FITNESS
18.15
19.00
Spartan BodySesiones de entrenamiento para mejorar la capacidad funcional de las actividades individuales.
Spinning
SALA 2
18.00
18.45
SpinningSesiones en bicicleta estática con diferentes resistencias para el trabajo cardiovascular.

GAP
SALA 1
18.15
19.00
GAPSesiones focalizadas en el tabajo muscular para reforzar y definir la musculatura de los glúteos, abdominales y piernas.
Spinning
SALA 2
18.15
19.00
SpinningSesiones en bicicleta estática con diferentes resistencias para el trabajo cardiovascular.

TBC
SALA 1
18.15
19.00
TBCTotal Body Conditioning. Treball muscular global utilitzant el propi cos i material divers.
19.00
Runners
EXTERIOR
19.00
20.00
RunnersSesión para corredores de todos los niveles, con especial interés para los que se están iniciando en el mundo de las carreras.

Body Balance
SALA 1
19.15
20.00
Body BalanceSesiones de ejercicio suave de flexibilidad y fuerza que equilibran cuerpo y mente.
Spinning
SALA 2
19.15
20.00
SpinningSesiones en bicicleta estática con diferentes resistencias para el trabajo cardiovascular.

TBC
SALA 1
19.15
20.00
TBCTotal Body Conditioning. Treball muscular global utilitzant el propi cos i material divers.
Runners
EXTERIOR
19.00
20.00
RunnersSesión para corredores de todos los niveles, con especial interés para los que se están iniciando en el mundo de las carreras.

Pilates
SALA 1
19.15
20.00
PilatesSesiones con pelota para conseguir una educación corporal completa.

Spinning
SALA 2
19.15
20.00
SpinningSesiones en bicicleta estática con diferentes resistencias para el trabajo cardiovascular.
Body Balance
SALA 1
19.15
20.00
Body BalanceSesiones de ejercicio suave de flexibilidad y fuerza que equilibran cuerpo y mente.

Runners
EXTERIOR
19.15
20.15
RunnersSesión para corredores de todos los niveles, con especial interés para los que se están iniciando en el mundo de las carreras.
20.00
Zumba
SALA 1
20.15
21.00
ZumbaSesiones de baile latino para quemar calorías.

Lunes

  • AquaGym
    08.15 - 09.00
  • AquaGym
    09.15 - 10.00
  • Circuit Trainning
    10.15 - 11.00
  • AquaGym
    16.00 - 16.45
  • Spinning
    17.00 - 17.45
  • Body Pump
    17.15 - 18.00
  • Spinning
    18.00 - 18.45
  • Circuit Trainning
    18.15 - 19.00
  • Runners
    19.00 - 20.00
  • Body Balance
    19.15 - 20.00

Martes

  • AquaGym
    08.15 - 09.00
  • AquaGym
    09.15 - 10.00
  • GAP
    10.15 - 11.00
  • Circuit Trainning
    17.15 - 18.00
  • Spartan Body
    18.15 - 19.00
  • Spinning
    19.15 - 20.00
  • TBC
    19.15 - 20.00

Miércoles

  • AquaGym
    08.15 - 09.00
  • 09.15 - 10.00
  • TBC
    10.15 - 11.00
  • AquaRelax
    11.15 - 12.00
  • AquaGym
    16.00 - 16.45
  • Spinning
    17.00 - 17.45
  • Body Pump
    17.15 - 18.00
  • Spinning
    18.00 - 18.45
  • GAP
    18.15 - 19.00
  • Runners
    19.00 - 20.00
  • 19.15 - 20.00
  • Spinning
    19.15 - 20.00
  • Zumba
    20.15 - 21.00

Jueves

  • AquaGym
    09.15 - 10.00
  • 17.00 - 17.45
  • Spinning
    17.30 - 18.15
  • GAP
    18.00 - 18.45
  • Spartan Body
    18.30 - 19.15
  • Zumba
    19.00 - 19.45

Viernes

  • AquaGym
    08.15 - 09.00
  • AquaGym
    09.15 - 10.00
  • Circuit Trainning
    10.15 - 11.00
  • Body Pump
    17.15 - 18.00
  • Spinning
    18.15 - 19.00
  • TBC
    18.15 - 19.00
  • Body Balance
    19.15 - 20.00
  • Runners
    19.15 - 20.15
No events available!

La Dirección se reserva el derecho de modificar la programación en función de las asistencias y las necesidades del Centro.

 

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